Πέμπτη, 7 Νοεμβρίου 2013

VANS & LIBERTY ART FABRICS HOLIDAY COLLECTION!

Γεια σας!!! Ενα ακομα νεο και αυτη τη φορα για τους πιο αθλητικους τυπους. Η αγαπημενη αθλητικη μαρκα vans και ο Λονδρεζικος οικος Liberty Arts Fabrics συνεργαζονται και δημιουργουν 5 νεα υπεροχα αποτελεσματα.

Hello!!! News again,this time especially for sport people. The favorite action sport brand Vans and London fashion house Liberty Art Fabrics collaborated and had 5 new,great results.



Η επιλογη των υφασματων ειναι βασισμενη στην πλουσια ιστορια των Liberty. Χρησιμοποιουνται  τα μοντελα Vans: Era 59, Authentic,Sk8-Hi, και Sk8-Hi Slim που ειναι ειδικα σχεδιασμενα για γυναικες (αν και η κολεξιον ειναι και για γυναικες και ανδρες).Τα σχεδια ειναι πολυχρωμα και σιγουρα θα αγαπηθουν πολυ! 

The choice of patterns is based on rich history of Liberty. They are used Vans silhouettes: Era 59. Authentic,Sk8-Hi and Sk8-Hi Slim that are designed especially for ladies. ( the collection is both men and women) Patterns are colorful and will be loved! 






Καποια απο τα παλια σχεδια που συνεχιζουν να κυκλοφορουν! 

Some of the old patterns that you can find! 





Δειτε περισσοτερα εδω : vans.com/liberty
Ποιο ειναι το αγαπημενο σας???
Σας φιλω!! Μ. 

See more here : vans.com//liberty
Which one is your favorite???
Kisses!! M. 

Δευτέρα, 4 Νοεμβρίου 2013

ΕΥΚΟΛΑ, ΥΓΙΕΙΝΑ, SNACKS ! / EASY, HEALTHY, SNACKS


Γεια σας girly lifestylers ! Σημερα το αρθρο αφορα την σωστη διατροφη. Εχουμε αναφερει πολλες φορες πως ειναι lifestyle ή αλλιώς τρόπος ζωής να τρέφεσαι σωστά και υγιεινά. Θα δώσω κάποιες "προτάσεις" όπου είναι και συνταγές ταυτόχρονα που είναι πανεύκολες και απίστευτα νόστιμα ! 

Hello girly lifestylers ! Today the post is about nutrition. We already have said a lot of times that it is a lifestyle to eat healthy and smart. I will make some "suggestions" that are also recipes and are very  easy,,, and also delicious !! 


Ψημένα μήλα με κανέλα/ Baked apple chips with cinnamon

Προσοχη ! Ενα κομμάτι πίτσας αντιστοιχεί σε 50 λεπτά περπάτημα !
Be careful ! A piece of pizza equals 50 minutes of  running !

Διψάτε ? Φτιάξτε smoothies με ό,τι φρούτα έχετε !
Are you thirsty ? Make smoothies with whatever fruit you have ! 

ΒΡΩΜΗ+ΦΡΟΥΤΑ+ΓΙΑΟΥΡΤΙ
OAT + FRUITS + YOGURT 
Ελπίζω να σας άρεσε και να τηρήσετε αυτά στην καθημερινότητά σας !  A.
I hope you liked it and use  these  in your daily life ! A.